مراقبت های قبل از دوران بارداری

مراقبت های قبل از دوران بارداری

مراقبت های قبل از دوران بارداری به مجموعه ای از اقدامات و باید ها و نباید هایی گفته می شود که باید پیش از بسته شدن نطفه در رحم مادر توسط وی انجام پذیرد . اگرچه پدر نیز نقشی اساسی در تولید مثل و پیدایش جنین دارد ، اما به دلیل اینکه جسم کودک در بدن مادر به وجود آمده و تولید می شود ، لذا رعایت برخی ضوابط توسط وی از اهمیت بیشتری برخوردار است . مراقبت های قبل از دوران بارداری سبب می شود تا بستر رشد و نمو نوزاد امن و راحت بوده و وی بتواند در محیطی آرام ، راحت و مملو از غذای مورد نیاز خود رشد کند . شاید اگر به یک یا دو نسل قبل از خود نگاه

کنیم ، مراقبت های قبل از دوران بارداری برای آنان مفهوم خاصی نداشته و فاصله میان فکر زاد ولد در نزد نیاکان ما تا عملی کردن آن تنها یک تصمیم آنی بوده است . با این حال امروزه به دلایل گوناگون ، سن ازدواج و به فراخور آن سن تولید مثل بالا رفته است ، تعداد فرزندان کم شده ، در نتیجه تجربه زایمان در مادران نیز کاهش یافته است . از این روی توصیه می شود تا برای این تجربه جدید که ممکن است دیگر اتفاق نیافتد ماه ها پیش از بارداری (حداقل ۱ ماه) زوجین با مراجعه به پزشک و جراح زنان و زایمان و یا پزشکی عمومی ، وضعیت جسمانی خود را سنجیده و زمینه پیدایش موجودی نوظهور را فراهم آورند . پس از مراجعه به پزشک و حصول اطمینان از سلامت مادر اینک مسائلی همچون مصرف اسید فولیک ، دوری از دخانیات و الکل ، کاهش مصرف کافئین ، تناول غذاهای سالم ، میوه و سبزیجات ، تنظیم وزن بواسطه ورزش سبک ولی منظم ، تنظیم مصرف ماهی ، توجه به عفونت ها و ایمن سازی محیط با حذف مواد و اشیاء خطرآفرین در دستور کار مادر قرار خواهد گرفت . ناگفته نماند که در این دوره می توان روش های پیشگیری را کنار گذاشته و با کمک قضا و قدر عمل لقاح را انجام داد ، اما باید تاکید کرد که شناسایی و توجه به پریود و اوج دوره تخمک گذاری از اهمیت بالایی برخوردار است . ​

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *