Category Archives: جراح زنان و زایمان

جراح زنان و زایمان


مامان آینده عزیز تبریک 

شما در طلوع یک تجربه بسیار زیبا قرار دارید.تجربه زیبایی که تمام زندگی آینده شما را پر از شادی خواهد کرد.شما باید در بهترین فرم و سلامتی قرار داشته باشید,به خاطر خودتان و کوچولو وضعیت شما از نظر جسمی و روحی با قبل از حاملگی تفاوت زیادی دارد.امروز در وجود شما دونفر نفس میکشند,دو قلب می تپد و دوزندگی جریان دارد.

رهبری این دو موجود با شما است.

جراح زنان و زایمان

۱ سیگار نه ! الکل نه!

جراح زنان و زایمان

اولین تصمیم اگر سیگاری هستید:

فورا سیگار را ترک کنید

  • جنین از راه جفت نیکوتین را جذب میکند.
  • اگر شما سیگار بکشید,جنین هم سیگار میکشد.
  • خانمی که سیگار میکشد,رشد فرزندش را کند میکند.
  • احتمال زایمان زود رس در خانمهای سیگاری زیاد است.
  • خود شما هم در معرض خطرات سنگین قرار دارید.
  • با وجود هورمون های مربوط به حاملگی,آنهم به مقدار زیاد اگر اثرات نیکوتین هم اضافه بشود,شما در  معرض خطرات جدی قلبی  عروقی قرار خواهید گرفت.

جراح زنان و زایماناز الکل بپرهیزید.

  • الکل سریع وارد خون می شود و جفت نمیتواند مانع از رسیدن آن به جنین شود.
  •  اگر شما الکل بخورید,جنین مست میشود.
  •  الکل رشد جنین را کند میکند.مخصوصا در سه ماه اول که اندامهای جنین شکل میگیرند.
  •  بایستی به دقت مراقب بود و حتی شراب و آبجو هم میل نشود.

۲ رعایت کامل بهداشت 

  • جراح زنان و زایمان مراقب موهای خود باشید.در حاملگی ریزش مو بیشتر میشود.
  •  مرتب دوش بگیرید و از شامپوهای مناسب و ملایم استفاده کنید.
  • لازم نیست هربار که به حمام میروید,موهای خود را شامپو بزنید.
  •  مراقب پوست صورت خود باشید.صورت خود را در معرض تابش اشعه خورشید قرار ندهید.
  • زیر چراغ مهتابی قرار نگیرید.
  • هرشب بعد از شستشو صورت با آب ولرم,با کرم مرطوب کننده مختصری پوست خود را آغشته کنید.در حاملگی به علت ازدیاد هورمون ها, ترشحات واژن زیاد میشود,اگر با بوی نامناسب و خارش همراه نباشد,اهمیتی ندارد.این ازدیاد ترشحات میتواند آزار دهنده باشد,فقط توجه داشته باشید که با سوراخ شدن کیسه آب جنین اشتباه نشود.
  •  روزانه چندین نوبت بدن خود را با آب ولرم بشوئید.
  •  شورت اسلیپ و نایلونی نپوشید.

۳ مواظب داروها باشید

جراح زنان و زایمانداروهایی را که قبل از حاملگی عادت به مصرف آن داشته اید کنار بگذارید,چون ممکن است به جنین آسیب برساند.

یک قانون:

  • از مصرف داروهایی که پزشک شما تجویز نکرده است خودداری نمایید.

۴ خوب بخوابید

  • جراح زنان و زایمانآیا همیشه احساس خستگی میکنید؟
  • هزار دلیل برای این خستگی وجود دارد :
  • وزن بچه,تغییر متابولیسم بدن شما  و ترشح هورمون پروستروژن و …
  •  این هورمون قدرت زیادی در شل کردن عضلات و ایجاد خواب دارد و در واقع باعث تنبلی شما میشود.
  • شب ها حداقل ۸ ساعت و بعد از ظهر یک ساعت بخوابید. هروقت احساس کردید میل به خوابیدن دارید,بخوابید.
  • خوب و راحت بخوابید.با لباس راحت و در محیط مناسب.
  • تا ۵ ماهگی به پهلوی چپ و راست و به پشت میتوانید بخوابید.بعد از ۵ ماهگی سعی کنید به پشت و طاقباز نخوابید.ولی اگر دقایقی یا ساعتی ناخود آگاه به پشت خوابیده بودید,نگران نباشید,مشکلی ایجاد نمیشود.غلطیدن یا از  پهلویی به پهلوی دیگر رفتن و تغییر وضعیت دادن اشکالی ندارد . لازم نیست ابتدا بشینید و بعد تغییر وضعیت بدهید.
  •  ریتم زندگی خود را آرام کنید.

۵ از استرس دوری کنید

  •  به بدن خود کمک کنید که در تعادل خوبی قرار بگیرد.

جراح زنان و زایماناسترس نه.

  •  در محیط کار خود را خسته نکنید.
  •  شما دو نفر نیازمند آرامش هستید.

۶ یک رابطه جنسی شاداب و مناسب

  • عده ای تصور میکنند که با حامله شدن باید روابط جنسی را در داخل پرانتز قرار دهند.ولی به عقیده پزشکان فرانسوی این تصور صحیح نیست.
  • در عده ای از خانم ها به علت ترس از سقط یا زایمان زودرس,میل به نزدیکی کم میشود.
  • در عده ای از خانم ها برعکس میل جنسی زیاد میشود.و باز هم به عقیده فرانسوی ها چرا نباید از این فرصت بهره برد و این خود یک شکوفایی جنسی است.به عقیده پزشکان فرانسوی:نزدیکی هیچ آسیبی به جنین نمیرساند.مگر در مواردی که تهدید به سقط و تهدید به زایمان نارس وجود داشته باشد. بنده در این مورد با همکاران فرانسوی خود کاملا موافق نیستم و سلیقه ام با آنها متفاوت است واصولا فرانسوی ها برای سکس جایگاه ویژه و بسیار مهمی قائل هستند که این علاقه نسبت به سایر ملت ها بیشتر است.
  • به عقیده بنده , حداقل در ماه اول و آخر نزدیکی کاملا ممنوع است.در سایر ماه ها اگر تهدید به سقط  و تهدید به زایمان نارس,دو قلویی,نارسانی دهانه رحم,فیبروم های بزرگ,رحم غیر عادی,دوشاخ,تک شاخ,لکه بینی و غیره … وجود نداشته باشند,نزدیکی با احتیاط و ملایمت آزاد است.
  • بهتر است در هر مورد غیر عادی با پزشک معالج مشورت شود.

۷ کار سنگین نه

  • کار سنگین نکنید .
  • بار سنگین بلند نکنید.
  • بی جهت خود را خسته نکنید.مخصوصا در سه ماه اول و سوم.
  • خانه تکانی ممنوع
  • اثاث کشی و تعویض منزل ممنوع.اگر هم مجبور شدید در سه ماه دوم انجام دهید و حتما از دیگران کمک بگیرید.

۸ مسافرت راه دور نه

  • در سه ماه سوم از راه های دور اجتناب کنید.در مسافرت با اتومبیل اگر ممکن است هر ساعت,ده دقیقه توقف کنید و کمی راه بروید.عقب اتومبیل جای مناسب تری برای شما است و کمربند را زیر شکم خود ببندید.
  • از پرواز های طولانی با هواپیما بپرهیزید.چون اگر نیاز به کمک پزشکی داشته باشید ممکن نیست.
  • اگر الزاما مسافرت طولانی میروید,غذا کم بخورید و مایعات بیشتر مصرف کنید.
  • از دارو ی خواب آور استفاده نکنید.
  • به پای خود زاویه قائمه ندهید و پای خود را دراز کنید.
  • هرچند یکبار در راهروی هواپیما راه بروید.درحالت نشسته پاهای خود را حرکت دهید.

از سفر های غیر ضروری اجتناب کنید

۹ از گرما اجتناب کنید

  • اگر میخواهید صورتتان ماسک حاملگی به خود نگیرد و تیره نشود,در معرض تابش خورشید قرار نگیرید.
  • توجه داشته باشید که هوا زیاد گرم نباشد و حمام داغ نگیرید.
  • سونا و جکوزی ممنوع است.زیرا حرارت تغییراتی در جریان خون شما ایجاد میکند که موجب زجر جنین میشود و برای خود شماهم خوب نیست.
  •  شومینه را روشن نکنید.

۱۰ هوا بخورید

  • آیا نفس کم میارید؟
  •  آیا احساس میکنید که به خواب بیشتری نیاز دارید ؟
  •  مطمئنا خیالاتی نشده اید.حامله اید.مصرف اکسیژن شما بیشتر شده است.

اکسیژن برای دو نفر

  •  دوبار نفس عمیق بکشید و هوای اتاق را تازه کنید.
  • با پنجره باز بخوابید و هر وقت فرصت کردید به فضای آزاد بروید.
  •  خطرات مواد سمی را فراموش نکنید و حشره کش نزنید.
  • اسپری هایی را که برای نظافت گاز و وسایل آشپزخانه استفاده میکردید,فعلا کنار بگذارید.
  •  از محیط هایی که سمپاشی شده,اجتناب کنید.
  •  اینها هم برای شما خطرناک اند و هم برای جنین شما بسیار خطرناک اند.

جراح زنان و زایمان

۲۹بهمن/۹۴
جراح زنان و زایمان

متخصص زنان و زایمان

متخصص زنان و زایمان

در مقاله متخصص زنان و زایمان  قصد داریم تا در رابطه با عمومی ترین پرسش ها در زمینه زنان و زایمان اطلاعاتی را خدمت شما عزیزان ارائه نماییم .

یکی از مواردی که بانوان می بایست آن را مورد توجه قرار بدهند و توجه ویژه ای نسبت به آن داشته باشند ، متخصص زنان و زایمان و دریافت مشاوره از متخصص زنان و زایمان میباشد ، که متاسفانه در اغلب بانوان معاینات توسط متخصص زنان و زایمان به صورت مرتب رخ نمی دهد .

رایج ترین پرسشی که در زمینه زنان و زایمان ایجاد می شود :
  1. دلیل بی نظم شدن قاعدگی در برخی از مواقع چیست ؟

همانطور که میدانید ، عادت ماهیانه بانوان ، در هر ۲۷ تا ۲۸ روز پیش میاید ، اما ممکن است که بی نظمی در این مدت زمان نیز ایجاد شود و عادت ماهانه زنان ممکن است که از ۳۴ تا ۴۱ روز نیز زمان ببرد .

متخصص زنان و زایمان و متخصصین زنان و زایمان بر این باورند که بین هر بار خونریزی باید ۲۰ تا ۲۵ روز فاصله ایجاد بشود و هیچ مشکی بوجود نمیاید .

اغلب زنان بر این باور هستند که اگر قاعدگی آن ها یک یا دو روز جا به جا بشود ، دچار مشکل شده اند و این نامنظم بودن در قاعدگی قطعا میتوان برایشان مشکل زا باشد ،متخصصین زنان و زایمان یا متخصص زنان و زایمان ، در جواب به این سوال اینگونه پاسخ میدهد که ، خونریزی با تاخیر در این رنج زمانی ، به هیچ عنوان مشکل زا نبوده و کاملا طبیعی می باشد .

پیرو اطلاعاتی که در بالا در زمینه متخصص زنان و زایمان خدمتتان ارائه شد ، امید است که توانسته باشیم گامی مثبت در زمینه افزایش اطلاعات شما عزیزان برداشته باشیم

لذا شما عزیزان برای دریافت مشاوره از متخصص زنان و زایمان میتوانید از راه های ارتباطی که در وب سایت درج شده است استفاده نمایید .